Konsultacje 1:1
Wyloguj napięcie. Zaloguj spokój.
Ta usługa jest dla Ciebie, jeśli…
- czujesz, że Twój telefon rządzi Tobą, a nie na odwrót
- tęsknisz za prawdziwym odpoczynkiem, regeneracją i dobrym snem
- chcesz mieć spokojniejszą głowę - mniej szumu i chaosu, więcej głębi i spokoju
Sesja zapoznawcza
1h / online lub na żywo / 250 zł
To pełna sesja wprowadzająca (poprzedzona formularzem zgłoszeniowym), podczas której zobaczysz, jak wygląda współpraca z nami w praktyce.
Przyjrzymy się Twojej relacji z technologią, doprecyzujemy Twoje potrzeby i określimy główny cel, nad którym będziemy pracować w dalszym procesie. Stworzymy pierwszy zarys planu, który pomoże Ci odzyskać to, co dla Ciebie ważne.
W trakcie rozmowy:
- wyjaśnimy, czym jest digital wellbeing i jak pracujemy z przeciążeniem cyfrowym
- przeanalizujemy Twoje nawyki ekranowe i źródła napięcia
- wspólnie ustalimy główny cel naszej pracy
- ułożymy wstępny, dopasowany do Twojego stylu życia, plan cyfrowego oddechu.